Online Mentorforløbet (Del 1)

I denne sektion svarer Ole på en lang række spørgsmål om Mentorforløbet. Hør bl.a. om forløbet er rigtigt for dig og hvordan du arbejder med dig selv under forløbets 14 uger.

Stabilitet, sikkerhed og sundhed

Modul 1 handler om

1. Hvordan vi skaber et godt og solidt fundament for at udvikle os personligt og spirituelt ved at styrke jordforbindelsen både energimæssigt, socialt, bevidsthedsmæssigt og helt lavpraktisk i forhold til vores almindelige hverdag.
   
   
2. Hvordan vi igennem en ny og mere helhedsorienteret forståelse af vores fysiske helbred og ved hjælp af en unik personligt tilpasset daglig praksis, kan drage omsorg for vores krop på en måde, som skaber en højere grad af trivsel og sundhed.

Stabilitet, sikkerhed og sundhed

Seksualitet, følelser og forandring

Modul 2 handler om

1. Hvordan vi ved at styrke kontakten til det sanselige og naturligt kropslige kan frisætte store mængder livsenergi, der kan bruges til at skabe et liv præget af mere spontanitet, glæde og flow.

2. Hvordan vi kan forbedre den indre balance mellem kærlighed og seksualitet på en måde, der både forstærker selve nydelsen, og samtidigt får det erotiske samspil til at fungere endnu bedre i forhold til vores partner.

3.  Hvordan vi bryder med ufrivillige følelsesreaktioner og bliver ‘større end´ følelserne, så vi i stedet for at blive taget af dem og kørt rundt i manegen af dem, kan bruge vores følelsesliv bevidst og konstruktivt til at navigere i livet med.

Seksualitet, følelser og forandring

Styrke, selvværd og sunde grænser

Modul 3 handler om

1. Hvordan vi finder gnisten, får tændt op under den indre ild og brænder igennem med de ting, som er allervigtigst for os.

2. Hvordan vi transformerer vrede og negativitet til styrke, handlekraft og mental klarhed, så vi bliver i stand til at tage endnu bedre beslutninger i vores liv.

3. Hvordan vi ved at forstå både vores egne og andre menneskers dybere bevæggrunde, bliver langt bedre til at sætte sunde og naturlige grænser imellem os.

Styrke, selvværd og sunde grænser

Rummelighed, mod og medfølelse

Modul 4 handler om

1. Hvordan vi finder ind til det allermest velmenende og naturligt venlige sted i os, som samtidigt er den direkte vej ind til vores dybeste væsen, vores oprindelige ordløse identitet og væren.

2. Hvordan dette indre hjerterum kan hele smertefulde følelser som f.eks. sorg, savn, længsel, skyld og skam og forvandle dem til kærlighed, medfølelse og sindsro.

3. Hvordan vi ved at holde hovedet koldt og hjertet varmt i udfordrende mellemmenneskelige situationer kan ændre en negativ atmosfære til noget mere konstruktivt og åbent.

Indre stemmer, kald og kommunikation

Modul 5 handler om

1. Hvordan vi kender forskel på den vise og livskloge stemme, der taler fra det ‘højere bevidste’ sted inde i os på den ene side og de mange mindre bevidste indre stemmer, som i virkeligheden udspringer af frygt, begær og selvbedrag på den anden.

2. Hvordan vi hver især finder vores personlige kald og følelse af formål med livet, og hvordan vi virkeliggør den alment menneskelige tilskyndelse til at gøre en positiv forskel i verden, på vores helt egen unikke måde.

3. Hvordan vi kommunikerer med andre på en måde, hvor vi ikke bare skiftes til at snakke, men hvor vi skaber rum for en dyb, ærlig og autentisk kontakt.

Visioner, indsigt og intuition

Modul 6 handler om

1. Hvordan vi udvikler vores evne til at se de større mønstre i vores liv, så selv de tilsyneladende meningsløse og forvirrende begivenheder i både fortid og nutid kan få en helt ny betydning og dermed blive anledning til en dyb og varig transformation.

2. Hvordan vi gennemskuer om vores meditation og bevidsthedsudvikling leder os i retning af mere vågenhed, klarhed og kærlighed, eller om vi i virkeligheden uforvarende kommer til at bruge de fine værktøjer til at flygte fra livets uundgåelige smerte og dermed til at falde yderligere i søvn i åndelig forstand.

3. Hvordan vi udvikler vores intuition både indad til i forhold til hvilken retning vi skal vælge i livet og udad til i forhold til andre mennesker.

Spiritualitet, tilknytning og transmission

Modul 7 handler om

1. Hvordan vi orienterer os og finder hoved og hale i de uendeligt mange spirituelle retninger og tilbud, og hvordan vi hver især finder den vej, som lige netop passer til vores unikke baggrund, gemyt og temperament.

2. Hvordan vi opdager og frigør os fra de ting i livet, som ikke længere giver mening eller ikke er i overensstemmelse med vores livsformål, og som derfor fastholder os i vores livssituation og på vores aktuelle udviklingsstadie,
   

3. Hvordan vi alle - som regel uden selv at vide det - ’konstant transmitterer’ vores følelser, stemninger og andre bevidsthedstilstande til hinanden, og hvordan vi bevidst kan bruge denne naturlige ‘udstråling’ til at vække den inderste oprindelige essens eller værenskerne og åbne hjertet hos hinanden helt uden forklaringer eller ord.