Kursusoversigt

Online Kursus- og Mentorforløb

Velkommen til Ole Vadum Dahls Online kursus- og mentorforløb på ID Web Academy

Så starter vi endnu et forløb af Ole Vadum Dahls populære Online kursus- og mentorforløb i en ny og udvidet udgave.

På ID Web Academys Mentorforløb får du helt nye perspektiver på livet, inspiration til at udvikle din egen unikke spirituelle livspraksis og en uvurderlig erfaringsbaseret sparring fra Ole Vadum Dahl.

Du har nu en enestående mulighed for at sætte gang i en dyb og varig personlig udviklingsproces – og få den spirituelle dimension af dig og det almindelige gode hverdagsliv til at gå op i en højere enhed.

Sammen med Ole Vadum Dahl, får du et tilrettelagt udviklingsforløb live online undervisning, dialoger over zoom, 50+ timers undervisningsvideoer, øvelser, guidede meditationer, artikler m.m.

Forløbet har opstart tirsdag den 5. oktober kl. 19:00, hvor Ole går i luften med det første live-webinar via Zoom.

Oles banebrydende forløb er inddelt i 8 moduler over 24 uger med en live aftenlektion hver 3. tirsdag fra kl. 19:00 til ca. 21:00.

Da alle live streams bliver optaget og efterfølgende lagt ud på medlemsområdet, har du mulighed for både at være med live via Zoom eller on demand, når det passer ind i din kalender.

Ud over et live webinar hver tredje uge bliver der til hvert modul også frigivet en lang række videoer, guidede meditationer, artikler, praktiske øvelser m.m.

Fra den 5. oktober har du altså mulighed for at deltage live - hver tredje uge - og lade dig inspirere og guide af en af Danmarks absolut mest visionære og erfarne undervisere og mentorer indenfor personlig og spirituel udvikling.

Hver live-stream afsluttes med en Q&A, hvor du har mulighed for at stille spørgsmål til Ole og få svar på netop de emner, som er relevante og vigtige for dig.

Mentor forum

Øvegrupper: Kig ind på dit forum

Modul 0: Den røde tråd (Uge 1-3)

Visioner, sammenhæng og nye tilgange til udvikling.

Modul 0, der løber over de første 3 uger, er et basis-modul, hvor du bliver introduceret til den pentagrale vision, på en både underholdende, inspirerende og oplevelsesorienteret måde. Her vil du også blive introduceret til nogle af de mange kraftfulde metoder, som vil være gennemgående på flere af de efterfølgende moduler.

Modul 0 handler om:

  • Hvad den pentagrale vision er og hvilke helt nye muligheder den giver dig, for at gennemgå en langt mere helhedsorienteret og bæredygtig udvikling, samtidig med, at du højner din livskvalitet betragteligt.

  • Hvordan du helt konkret kan vokse op, åbne op, rydde op, vågne op og lyse op indenfor alle de vigtigste områder af dit liv.

  • Hvordan du ved at praktisere pentagral meditation - der er en meget naturlig og uanstrengende måde at meditere på - kan komme langt mere til stede i nuet og leve meget mere fra din inderste glædesfyldte værenskerne.
Introduktion

Modul 1: Et godt fundament for forandring (uge 4-6)

Jordforbindelse, sikkerhed og stabilitet.

Modul 1 handler om

  • Hvordan vi skaber et godt og solidt fundament for at udvikle os personligt og spirituelt ved at styrke jordforbindelsen både energimæssigt, socialt, mentalt og helt lavpraktisk, i forhold til vores almindelige hverdag.
  • Hvordan vi igennem en ny og mere helhedsorienteret forståelse af vores fysiske helbred, og ved hjælp af en unik personligt tilpasset daglig praksis, kan drage omsorg for vores krop på en måde, som skaber en højere grad af trivsel og velvære.
udviklingspentagram4-chakra
Introduktion
chakrapentagram-rodchakraets dimensioner
Rodchakraets dimensioner
44:41
chakrapentagram-rodchakraets domæner
Rodchakraets domæner
chakrapentagram-rodchakraets veje
Rodchakraets veje
mentor-livestream-uge1
Live-stream og Q&A
1:19:21
Essential meditation 1 - Meditation der virker
Ekstra materiale
45:55

Modul 1: Et godt fundament for forandring (uge 4-6)

Jordforbindelse, sikkerhed og stabilitet.


00 Intro til uge 2 af mentorforløbet - 6 minmp4
Introduktion
5:38
kroppens_dimensioner
Kroppens dimensioner
10:16
kroppens_domæner
Kroppens domæner
27:23
kroppenspentagram-kroppens veje
Kroppens veje
18:41
mentor-livestream-uge2
Live-stream og Q&A
2:10:52
Lektion 2 - Sadan udvider du din bevidsthed - Guidet introduktion til 3- og 4-dimensionel opmærksomhed
Ekstra materiale
44:57

Modul 2: Bevægelse og flow (uge 7-9)

Sanselighed, følelser og forandring.

Modul 2 handler om

  • Hvordan du ved at styrke kontakten til det sanselige og naturligt kropslige, kan frisætte store mængder livsenergi, der kan bruges til at skabe et liv præget af endnu mere spontanitet, glæde og flow.
  • Hvordan du kan forbedre den indre balance mellem kærlighed og seksualitet på en måde, der både forstærker selve nydelsen, og samtidigt får det erotiske samspil til at fungere endnu bedre, i forhold til din partner.
  • Hvordan du bryder med ufrivillige følelsesreaktioner og bliver ‘større end’ følelserne, så du i stedet for at blive taget af dem og kørt rundt i manegen af dem, kan bruge dit følelsesliv bevidst og konstruktivt, som et kompas til at navigere i dit liv.
Introduktion
harachakra-dimensioner
Harachakraets dimensioner
harachakra-domæner
Harachakraets domæner
20:14
harachakra-veje
Harachakraets veje
1:35:51
mentor-livestream-uge3
Live-stream og Q&A
1:53:07
Lektion 6 - 3 måder at opleve livet og spiritualitet på
Ekstra materiale
39:55
opsamling-aaben-qa-01
Opsamling og åben Q&A
1:12:20

Modul 2: Bevægelse og flow (uge 7-9)

Sanselighed, følelser og forandring.

harachakra-følelsernes-dimensioner
Følelsernes dimensioner
13:04
harachakra-følelsernes-domæner
Følelsernes domæner
5:10
harachakra-følelsernes-veje
Følelsernes veje
1:28:49
mentor-livestream-uge4
Live-stream og Q&A
1:52:10
Lektion 7 - Meditation og kunsten at møde livet som det er
Ekstra materiale
37:23

Modul 3: Pondus og personlig gennemslagskraft (uge 10-12)

Identitet, selvværd og sunde grænser.

Modul 3 handler om

  • Hvordan du finder gnisten, får tændt op under den indre ild og brænder igennem med de ting, som er allervigtigst for dig.
  • Hvordan du transformerer vrede og negativitet til styrke, handlekraft og mental klarhed, så du bliver i stand til at tage endnu bedre beslutninger i dit liv.
  • Hvordan du ved at forstå både dine egne og andre menneskers dybere bevæggrunde, bliver langt bedre til at sætte sunde og naturlige grænser, imellem dig selv og andre.
00 Introduktion til solarplexus-chakraet 12 min
Introduktion
12:19
solarplexus-chakra-dimensioner
Solarplexus-chakraets dimensioner
24:29
solarplexus-chakra-domæner
Solarplexus-chakraets domæner
1:11:14
solarplexus-chakra-veje
Solarplexus-chakraets veje
1:59:24
mentor-livestream-uge5
Live-stream og Q&A
1:55:07
Ekstra materiale

Modul 3: Pondus og personlig gennemslagskraft (uge 10-12)

Identitet, selvværd og sunde grænser.

solarplexus-chakra-dimensioner
Selvfølelsens dimensioner
30:06
solarplexus-chakra-domæner
Selvfølelsens domæner
solarplexus-chakra-veje
Selvfølelsens veje
1:45:06
mentor-livestream-uge6
Live-stream og Q&A
1:55:15
Ekstra materiale
opsamling-aaben-qa-02
Opsamling og åben Q&A
57:37

Modul 4: Hjerterum og kærlighedens helende kraft (uge 13-15)

Empati, mod og medfølelse.

Modul 4 handler om

  • Hvordan du finder ind til det allermest velmenende og naturligt venlige sted i dig, som samtidigt er den direkte vej ind til dit dybeste væsen, din oprindelige ordløse identitet og væren.

  • Hvordan dette indre hjerterum kan hele smertefulde følelser som f.eks. sorg, savn, længsel, skyld og skam og forvandle dem til kærlighed, medfølelse og sindsro.

  • Hvordan du ved at holde hovedet koldt og hjertet varmt, i udfordrende mellemmenneskelige situationer, kan ændre en negativ atmosfære til noget mere konstruktivt og åbent.

Introduktion til hjerte-chakraet
Introduktion
41:54
hjertechakra-dimensioner
Hjertechakraets dimensioner
22:21
hjertechakra-domæner
Hjertechakraets domæner
27:14
hjertechakra-veje
Hjertechakraets veje
3:37:02
mentor-livestream-uge7
Live-stream og Q&A
3:42:52
Ekstra materiale

Modul 5: Livskunst og formålet med dit liv (uge 16-18)

Kreativitet, kald og kommunikation.

Modul 5 handler om

  • Hvordan du kender forskel på den vise og livskloge stemme, der taler fra det ‘højere bevidste’ sted inde i dig, på den ene side - og de mange mindre bevidste indre stemmer, som udspringer af frygt, angst og selvbedrag på den anden.

  • Hvordan du finder dit personlige kald og følelse af formål med livet, og hvordan du virkeliggør den alment menneskelige tilskyndelse til at gøre en positiv forskel i verden, på din helt egen unikke måde.

  • Hvordan du kommunikerer med andre på en måde, hvor I ikke bare skiftes til at snakke, men hvor du skaber rum for en dyb, ærlig og autentisk kontakt.

Introduktion
halschakra-dimensioner
Halschakraets dimensioner
halschakra-domæner
Halschakraets domæner
5:10
halschakra-veje
Halschakraets veje
2:25:13
mentor-livestream-uge9
Live-stream og Q&A
3:10:01
opsamling-aaben-qa-03
Opsamling og åben Q&A
51:29

Modul 6: Et ekstra øje på dit liv (uge 19-21)

Overblik, opmærksomhed og intuition.

Modul 6 handler om

  • Hvordan du udvikler din evne til at se de større mønstre i dit liv, så selv de tilsyneladende meningsløse og forvirrende begivenheder, i både fortid og nutid, kan få en helt ny betydning og dermed blive anledning til en dyb og varig transformation.

  • Hvordan du gennemskuer om din meditation og bevidsthedsudvikling leder dig i retning af mere vågenhed, klarhed og kærlighed. Eller om vi i virkeligheden, uforvarende, kommer til at bruge de fine værktøjer til at flygte fra livets uundgåelige smerte og dermed falder yderligere i søvn, i åndelig forstand.

  • Hvordan vi udvikler vores intuition, både indad til i forhold til hvilken retning vi skal vælge i livet, og udad til i forhold til andre mennesker.

Intro til pande-chakraet
Introduktion
30:53
pandechakra-dimensioner
Pandechakraets dimensioner
1:05:46
pandechakra-domæner
Pandechakraets domæner
10:00
pandechakra-veje
Pandechakraets veje
1:21:55
mentor-livestream-uge11
Livestream og Q&A
3:12:51
Ekstra materiale

Modul 7: Kronen på værket (uge 22-24)

Spiritualitet, tilknytning og transmission.

Modul 7 handler om

  • Hvordan vi orienterer os og finder hoved og hale i de uendeligt mange spirituelle retninger og tilbud, og hvordan vi hver især finder den vej, som lige netop passer til vores unikke baggrund, gemyt og temperament.

  • Hvordan vi opdager og frigør os fra de ting i livet, som ikke længere giver mening eller ikke er i overensstemmelse med vores livsformål, og som derfor fastholder os i vores livssituation og på vores aktuelle udviklingsstadie.

  • Hvordan vi alle - som regel uden selv at vide det - ’konstant transmitterer’ vores følelser, stemninger og andre bevidsthedstilstande til hinanden, og hvordan vi bevidst kan bruge denne naturlige ‘udstråling’ til at vække den inderste oprindelige essens eller værenskerne og åbne hjertet hos hinanden helt uden forklaringer eller ord.

01 Intro til krone-chakraet- 6 min
Introduktion
53:19
kronechakra-dimensioner
Kronechakraets dimensioner
43:07
kronechakra-domæner
Kronechakraets domæner
7:30
kronechakra-veje
Kronechakraets veje
32:20
mentor-livestream-uge13
Livestream og Q&A
3:45:08
opsamling-aaben-qa-03
Opsamling og åben Q&A
1:52:34
Ekstra materiale